อาหาร

กระเพาะปลา
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ กระเพาะปลา
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ กระเพาะปลา
150
Calories
กระเพาะปลา

กระเพาะปลา

150 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 150 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
54 นาที
ปั่นจักรยาน
31 นาที
วิ่ง
23 นาที
ว่ายน้ำ
17 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

กระเพาะปลา
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชาม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 150
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D